Therapie- und Präventionsleistungen

Gesundheit ist das höchste Gut und die Voraussetzung für die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität eines Menschen. Unsere Therapie- & Präventionskonzepte haben das Ziel und den Anspruch, nachhaltig und effektiv Schmerzen zu lindern, die Kraft zu erhöhen und die Beweglichkeit zu verbessern.

Dabei bildet die individuelle therapeutische Diagnostik der aktuellen körperlichen Beschwerden die Voraussetzung für einen erfolgreichen Therapieverlauf. Unsere modernen Therapie- & Präventionslösungen, u. a. gegen Rückenschmerzen nach dem DAVID Wirbelsäulenkonzept, bieten allen Rückenpatienten und gesundheitsorientierten Menschen eine ideale Behandlungsplattform mit nachhaltiger Wirkung.

Therapieleistungen

Unsere zertifizierten Präventionskurse nach §20 SGB V

Gerätetraining kombiniert mit Kräftigungs- und Gymnastikübungen ergänzt sich zu einem sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining. Sie trainieren in einer kleinen Gruppe unter Anleitung gezielt die Kraft und Kraftausdauer aller großen Muskelgruppen um Ihren Rücken, Nacken/Schulter oder Knie/Hüfte zu stärken. Spezielle Übungen, um die Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit der Muskulatur zu stärken ergänzen das Training an den Geräten. Wenn Sie keine Erfahrung mit den Trainingsgeräten haben, ist das kein Problem. Die Kursleitung erläutert Ihnen die Gerätefunktionen, leitet Sie ausführlich an und achtet darauf, dass Gewichte und Wiederholungssätze stimmen.

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine effektive Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Der Kursleiter bringt Ihnen die korrekten Bewegungsabläufe bei. Durch den Stockeinsatz im Nordic Walking wird die Oberkörpermuskulatur zusätzlich trainiert und ist somit effektiver.

Mitgliedschaft

Regelmäßiges Training für mehr Leistungsfähigkeit

Wählen Sie aus unseren beiden Mitgliedschaften die für Sie passende aus.
Falls Sie sich nicht sicher sind, welche die richtige für Sie ist, sprechen Sie uns an – beraten wir Sie gerne.

Firmenspezifische Präventionskurse

Präventive Rückenschule

Die sogenannte „Präventive Rückenschule“ verfolgt einen ganzheitlichen bio-psychosozialen Ansatz, um den Ursachen von Rückenschmerzen entgegenzuwirken und Rückenproblemen vorzubeugen. Hierbei geht es nicht nur um das Erlernen von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sowie Hintergrundwissen und rückengerechten Haltungs- und Verhaltensweisen. Sie erlernen darüber hinaus auch Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.

Diesen Kurs bieten wir nur im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung in Firmen an. Jeder Betrieb, der einen geeigneten Raum für diesen Gruppenkurs hat, kann sich dafür anmelden. Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen.

Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse. Mit einer Teilnahmebescheinigung kann der Versicherte den Antrag auf Erstattung bei seiner Krankenkasse stellen.

Es finden mehrere Gruppen pro Woche statt.

Weitere Präventionskurse werden individuell auf Ihr Unternehmen maßgeschneidert.